Дитину потрібно прийняти такою якою вона є поважати
Дитину потрібно прийняти такою, якою вона є; поважати її сьогодення, а не потенційне майбутнє.

Потрібно прийняти її слабкості (фізичні і душевні), її потреби і капризи, навіть її погані сторони. Щось вдасться виправити — стільки, скільки дитина сама цього захоче, а вихователю вистачить любові і вміння провести її по обраному шляху. Багато що так і залишиться — пом'якшене, але болісне і для самої дитини. І її важка боротьба з собою теж заслуговує на повагу.

З самого початку життя малюк опиняється в неймовірній напрузі. Його не поважають і не цінують таким, яким він є. Позбавляють власності, вільного часу, вибору і будь-яких інших прав. Його всіляко заохочують бути кращим, ставати старшим, — тобто перетворюватися в іншу людину. Поважати дитину значить визнати її право на сьогоднішній день: на те щоб бути собою вже зараз, а не в майбутньому.

До дитини відносяться як до недоумкуватого, алкоголіка або арештанта. Їй не довіряють навіть вибір занять, її власне здоров'я, спілкування з людьми. Її постійно вберігають від хвороб, нещасного випадку, соціальних катастроф. І так, всіляко захищаючи її, по суті справи позбавляють дитину нормального життя. Довірити малюкові найдорожче що є у нас і у неї — її саму: це і є перший і найвищий прояв поваги. На таку довіру дитина відповість батькам і вихователям взаємністю і з цього почнеться, знову таки, взаємна праця виховання.

Януш Корчак
«Як любити дитину»
🦋Артлайф
Для мудрості не треба слів багато Лише рядки
Для мудрості не треба слів багато.
Лише рядки чотири, що відчути варто.


Слова можуть зцілити, надихнути, підтримати. Варто тільки знайти правильні слова.

4 рядки - простір поціновувачів зрілої життєвої мудрості, поезії, лірики та сили слова.
Все дуже просто ми не повинні нічого робити
Все дуже просто: ми не повинні нічого робити з собою, щоб бути тим, чим дійсно хочемо бути; замість цього ми повинні просто бути по-справжньому самими собою і як можна більш широко усвідомлювати своє буття.
Однак це просто тільки на словах; неймовірно важко досягти цього в реальності. Справа в тому, що коли я повніше усвідомлюю, яким хочу бути і що утримує мене від того, щоб бути таким, я вже перебуваю в процесі зміни. Повне усвідомлення саме по собі є способом стати тим, ким я дійсно прагну стати.

Джеймс Бьюдженталь
«Наука бути живим. Діалоги між терапевтом і пацієнтами в гуманістичної терапії»
🦋Артлайф
Добірка книг про емоційне вигоряння від Артлайф Вигорання
Добірка книг про емоційне вигоряння від 🦋Артлайф:

✔️ «Вигорання. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі» Емілі і Амелія Наґоскі
✔️ «Депресія і вигорання» Клаус Бернхардт
✔️ «Без стресу. Науковий підхід до боротьби з депресією, тривогою і вигоранням» Мітху Стороні
✔️ «На піку. Як підтримувати максимальну ефективність без вигорання» Бред Сталберг
✔️ «Менше, але краще. Працювати треба не 12 годин, а головою» Джордан Мілн, Мартін Бьяуго
✔️ «Unfu*k yourself. Парся менше, живи більше» Гері Джон Бішоп
✔️ «Людина втомлена. Як перемогти хронічну втому і повернути собі сили, енергію і радість життя» Сохер Рокед
✔️ «Досягай і процвітай» (Коли кава, шопінг і відпустку вже не працюють) Аріанна Хаффінгтон
✔️ «Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем» Марк Менсон
Причини вигорання багато планів перфекціонізм бажання відпочити нестача
Причини вигорання:

✔️ багато планів
✔️ перфекціонізм
✔️ бажання відпочити
✔️ нестача сну
✔️ відсутність визнання і подяки
✔️ невміння дбати про себе і встановлювати межі
✔️ рутина
✔️ висока конкурентність
✔️ завищені очікування
✔️ зміна пріоритетів
✔️ одержимість ідеєю
✔️ внутрішнє протиріччя
✔️ робота в неробочий час
✔️ відчуття провини через невиконані справи
✔️ «потрібно» щось зробити — відчуття примусу
✔️ невдачі і часті помилки
✔️ відсутність мотивації та сенсу

👉 Ти набираєш силу, коли

🦋Артлайф
У світі сповненому ненависті потрібно вміти сподіватися У
У світі, сповненому ненависті, потрібно вміти сподіватися.
У світі, сповненому зла, потрібно вміти прощати.
У світі, сповненому розпачу, потрібно вміти мріяти.
У світі, сповненому сумнівів, потрібно вміти вірити.

Майкл Джексон
🦋Артлайф

2819099

Каналов

109137067

Сообщений